北京师范大学全球变化与地球系统科学研究院
北京师范大学全球变化与地球系统科学研究院
   
当前位置: 首页»党群工作» 党建工作 拿起画笔做自己的能量治疗师 曼陀罗彩绘 发布时间:Wed Jun 07 16:27:00 CST 2017

        为了迎接5.25心理健康日,5月14日晚七点,在全球院生活指导室,曼陀罗彩绘活动悄悄展开。伴随着舒缓的音乐声,大家埋头沉浸在美丽的图案中,偶尔抬头交谈和嬉笑一番,更多的是笔尖在画纸上的沙沙作响。

  
 
        忙碌的研究生生活鲜有如此闲适的时光,对着曼陀罗沉思或着色,释放我们混乱的心灵,压力也随之烟消云散。不知不觉,一个半小时过去了,大家满意的端详着自己的作品,互相点评称赞,一片欢声笑语。

 
        曼陀罗是梵语“圆圈”的音译,象征着自性化的本能空间,也是个体的宇宙世界。著名心理学家荣格认为曼陀罗是自我及整体个性的核心,他发现曼陀罗具有暗示潜能和独特性的力量,能整合个体内在的意识和潜意识,是一种艺术治疗的方法。通过曼陀罗彩绘,我们可以加深自我认识,更好地接受当下最真实的自我,化解内心的矛盾,平衡身心,更乐观地面对生活及学习的压力。

 
        画面主体是一个位骑在鲸鱼背上的小姑娘,头发扬起,一手后倚,一手前指,神采飞扬。姿势和选材暗示了画者内心对自由、新奇和安全感的追求。围绕着鲸鱼还有一圈泡泡,背景是幢幢房屋,动态的画面给人以无限遐想。房屋是嫩绿和粉黄的,浅蓝的鲸鱼旁游荡着一条色彩斑斓的小鱼,而我们的主角,是一位可人的小姑娘,嫩绿上衣、浅棕裤子、大红鞋子、一头粉色梦幻般的长发高高飘起,渐变色重点突出详略得当,显露出不俗的审美功底。色彩整体偏向于暖色系和粉色系,显示出画者对生活的热爱和柔软的内心。所有气泡都被涂色了颜色,没有遗漏也没有笔误,耐心细致而又追求完美的形象悄然呈现。画面整体呈现上下对称结构,着色部分围绕画面中心,只有两栋房子全部着色,图画的留白体现了心理距离的需求。以上,是依据一位参与者作品的尝试性解读,仅代表个人观点,请勿深究。
每个人的曼陀罗图案都代表着不同的自我体验,生活指导室期待着你的参与带来独特的意义。
        通过这次曼陀罗彩绘,大家放松了身心,释放了压力,也会以更加轻盈的心态投入到下一周的学习生活中。未来生活指导室也会举办更多丰富多彩的活动,欢迎大家的参与。

文字:刘奥博
摄影:陈雅婷
编辑:黄品文